Kursdetails

PILATES am Montag
Bewegung aus einer starken Mitte

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Kursnr.
26H-453N1C
Beginn
Mo., 07.09.2026,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
14 x nachmittags
Gebühr
165,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein. Auch für Einsteigende geeignet.
Bitte mitbringen: Pilates. Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

07.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

14.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

21.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

28.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

05.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

12.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

19.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

26.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

09.11.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

16.11.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

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Dozent(en)

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